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[ 減重營養 ] 全球每8人中就有1人肥胖！必知11個維持體重的小技巧

根據世界衛生組織（WHO）的數據顯示，肥胖是導致多種慢性疾病的主要風險因素之一，包括糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風以及多種癌症。在2022年，全球每八個人中就有一人處於肥胖狀態。而全球成年… 詳全文 >

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