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現代人飲食重口味、久坐久站又缺乏運動，容易局部水腫。水腫若表現在下肢會有鞋子小半號的擁擠情況，表現在臉部就容易顯胖，讓許多愛美女性困擾不已，該怎麼辦呢？日本物理治療師小野晴康在《拉筋瘦身T型… 詳全文 >

工作壓力大，夜晚老是睡不好，造成身體代謝變差，臉部堆積多餘水分，導致浮腫、臉色黯沉，給人無精打采的感覺嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫部中醫師林舜穀建議民眾，平時可多按摩承泣穴、頰車穴、下關… 詳全文 >

歲末年終，許多上班族熬夜寫報告、趕派對，睡眠不足，造成身體代謝變差，臉部就像膨脹的包子表現出浮腫的症狀。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫部中醫師林舜穀建議臉上容易堆積水分的愛美民眾，可透過食物和… 詳全文 >