「大部分的人認為改善皮膚顏色最好的方法是日曬,但我們的研究顯示,吃大量的蔬菜水果效果其實更好。」研究人員將紅潤飽和的膚色歸功於類胡蘿蔔素,番茄、或紅蘿蔔這類的蔬菜當中都有極為豐富的含量。 詳全文 >
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