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[ 上班族 ] 久坐、姿势不变，小心膏肓痛上身　2招帮你「松」一下

大多数的上背痛是指「膏肓痛」，西医称为「菱形肌筋膜炎」。「膏肓穴」位于背部肩胛骨内侧，隶属「膀胱经」，是很重要的穴位，也是我们无法自行触摸的位置，若能常运动到「膏肓穴」就不易生病。本症常见于… 详全文 >

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