夏天正是展露身材的季節,下面推薦一種訓練方法,每天只需堅持8分鐘,就能塑造腹部肌肉線條,打造巧克力腹肌。夏天在健身房、泳池,巧克力腹肌絕對是亮點。要怎麼練出巧克力腹肌?下面帶大家看看到底腹肌… 詳全文 >
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