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[ 吃出健康 ] 憂鬱、失智和腸道菌相關！4招有效強化！醫師分享讓「第二大腦」更健康

遇事猶豫不決，壓力大時容易暴飲暴食，社交障礙、憂鬱、失智、自閉……這些看似是大腦決定的事，其實都與你的腸道菌相關。而「腸腦菌軸」是人體內由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統。如何讓腸道菌叢更多… 詳全文 >

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