參加演唱會、欣賞煙火、聲光秀，如果沒有提早事先卡位，往往一位難求，一站就是數小時，不僅腿部又酸又麻，隔天更是可能因此鐵腿、動彈不得！國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，想要擺脫腳痠腿麻問題，不… 詳全文 >
跨年參加演唱會站太久，常讓腿部又痠又麻。若痠痛指數飆升，第一時間又找不到地方坐下休息該怎麼辦？其實，腿部若長時間站立缺乏運動，容易造成循環不良而疲勞沉重，建議在當下可運用3個舒緩小撇步，回家… 詳全文 >
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