尾牙趕場,穿著高跟鞋跑趴,許多人的足底發炎哀嚎:「痛死了,根本無法走路:」只好緊急就醫求救。如果發生這樣的慘劇,專家教你做伸展動作,有助立刻紓解腳底板和腳踝不適,尤其是足底筋膜炎帶來的疼痛, 詳全文 >
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