近年來騎自行車可以說是國內最非常流行的運動,不過,骨科醫師表示,騎單車要小心運動傷害,特別是膝蓋與腰椎背痛問題,建議單車族出發前要先暖身,先做舒展運動,另調整單車坐墊與車把高度,避免姿勢不正… 詳全文 >
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