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國內幼童偏食情況越來越嚴重，甚至不愛吃蔬果。董氏基金會營養師尤宣文表示，偏食將影響孩子的腦力與身體肌肉發展，更會影響學習表現；國外研究發現，和父母共餐的孩子會多吃蔬果；建議家長只要在餐點上多… 詳全文 >
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大學指考倒數計時，精神科醫師楊聰財提醒，考試要靠腦力，而保養腦力的第一要訣就是睡眠質量充足，建議最後幾天應避免熬夜，且睡足7小時，讀書反而更有效率，也才能在答題時發揮水準。 詳全文 >
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科技日新月異，人類智商卻反而可能一代不如一代。由瑞典、荷蘭與愛爾蘭3所大學合作的研究指出，現代人的反應速度較200年前的祖先慢，反映「腦力」下降，估計人的IQ在該段時間平均每10年下降1.2… 詳全文 >
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阿茲海默症又稱老人失智症，是許多老年人可能會面臨的一大問題，而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關，因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確保腦部思緒… 詳全文 >
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