年龄增长与过度使用会导致椎间盘磨损或长出骨刺,进而引起疼痛或发麻,形成脖子问题。基本上,脖子问题与日常生活型态息息相关,可说是生活习惯病之一。适度运动与改善饮食是预防生活习惯病的重要关键,除… 详全文 >