失眠会导致肥胖?根据西北大学费恩伯格医学院研究员菲莉丝纪表示,目前已知睡眠少于7小时,会使新陈代谢失调和提高心血管疾病的危险。人在睡眠时,体内会释放出一种名为『瘦体素』的化学物质,该物质能控… 详全文 >