有些人以為多喝水對腸胃有益,又可緩解便祕,適量飲水確實有助於潤腸排便,但若在1天或短時間之內喝下的太多水量,超過身體所需時,反而會造成一種負擔。台安醫院大腸直腸外科主任醫師糠榮誠表示,當腸胃… 詳全文 >
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