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[ 養生保健 ] 跑步肌腱拉傷　弓箭步拉筋可避免

北市聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，近日收治1名中年男子，因熱愛跑步運動，不慎在1次路跑中，驚覺後腿部有異聲，且彷彿有被鞭子抽打般的疼痛感，經影像檢查才發現為後腿肌腱斷裂損傷。建議民… 詳全文 >

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