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[ 養生保健 ] 簡文仁猴年如意操　來學摘仙桃、筋斗雲

「健身防病！」猴年到，今年年假長達9天，吃多喝多卻動的少，小心年後肥胖、慢病報到！國泰醫院復健科簡文仁治療師教大家做4招「猴年如意操」，兼顧平衡、肌力、耐力、伸展4大部份，只要每天花20分鐘… 詳全文 >

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