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[ 養生保健 ] 拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」

明明知道身體一直在變老，卻沒有任何應對，擺一本自己的病歷在醫院也是可以理解的。「健康存摺」，嚴格來說，就是一個「生病存摺」！與之相對的，我覺得「老化日記」更為重要。詳全文 >

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