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[ 減重營養 ] 減重成功關鍵：先縮小脂肪、狂刷低體脂！

為什麼兩個女生明明體重一樣，一個看起來精瘦如「肌肉女」，另一個卻看起來像「泡芙妹」？問題即在於：肥肉體積是肌肉體積的三倍。因此，瘦子和胖子的根本區別不是體重，而是體脂率！詳全文 >

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