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[ 吃出健康 ] 你的身體夠「壯」嗎？維持肌肉量，需補對胺基酸與足量蛋白質

根據國發會的人口推估，未來10年內，壯世代將佔台灣總人口的一半，成為台灣最主要的年齡層。你的身體夠「壯」嗎？老年醫學專科白惠文醫師表示，每天需從飲食攝取身體所需的胺基酸及足量蛋白質，天天存「… 詳全文 >

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