乾燥、細紋、斑點是每個女生多少都有的困擾，很多人試過各種保養方法，不管是擦乳液還是敷面膜，膚況都沒有明顯改善。到底該怎麼辦呢？國外有越來愈多研究發現，維他命B3是對肌膚相當有益的營養素，可以… 詳全文 >
維他命B3不只是人體的「能量轉化大使」，對於肌膚保養也有一定的益處！新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師表示，適度補充維他命B3不但有助減輕焦慮，並舒緩憂鬱症狀、防止糙皮病的發生；近年來… 詳全文 >
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