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[ 養生指南 ] 狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

俗諺：「女人的命運，頭髮來改變」。中醫認為，狂掉髮、冒白髮，可能是「腎虛、血虛」，中醫師師吳明珠建議，應多吃黑色食物「入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「… 詳全文 >

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