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[ 吃出健康 ] 解決便祕、消化不良又瘦身！女中醫：喝「糙米牛肉粥」促進腸道健康

現代人的生活壓力大，常常會出現頭痛、虛弱無力等症狀。這些問題通常是由於久坐不動、循環不良或是壓力造成的消化不良、便祕等問題所導致。陳俊如中醫師表示，如果你也有這些問題，不妨試試糙米牛肉粥，這… 詳全文 >

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