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[ 吃出健康 ] 解决便祕、消化不良又瘦身！女中医：喝「糙米牛肉粥」促进肠道健康

现代人的生活压力大，常常会出现头痛、虚弱无力等症状。这些问题通常是由于久坐不动、循环不良或是压力造成的消化不良、便祕等问题所导致。陈俊如中医师表示，如果你也有这些问题，不妨试试糙米牛肉粥，这… 详全文 >

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