不少女性每月都面對經前症候群的困擾,其實經前症候群的種種症狀,源自於體內荷爾蒙作祟,吃不對飲食也會讓不適症狀更強烈,吳映蓉、李芷薇等營養師提供舒緩經前症候群4大飲食要訣,並推薦3道簡單易學食… 詳全文 >
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