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[ 養生保健 ] 瞌睡蟲常上身，是罹患「嗜睡症」？醫師教辨別：嗜睡現象、嗜睡症、猝睡症

明明沒有熬夜，卻每天飽受瞌睡蟲上身，無時無刻都想睡覺；不只精神無法集中、影響工作效率，就連人際關係也會大受影響，讓人不禁懷疑自己是不是罹患了「嗜睡症」？台北市立聯合醫院陽明院區精神科主治醫師… 詳全文 >
[ 精神科 ] 瞌睡蟲上身？這樣做恢復活力、擺脫嗜睡

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[ 養生保健 ] 暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

冬季天寒晝短，許多人容易疲倦、打瞌睡，但正值萬物滋長的夏季，不少本應精神奕奕的民眾，依舊大喊「好想睡」，每天邊上班邊打呵欠。中醫師表示，每個季節所出現的「愛睏」原因不同，夏睏主要與環境濕熱有… 詳全文 >

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