感覺睡眠品質差、精神不濟,嘗試傳統「撥筋」,小心出現發腫、疼痛! 台中43歲吳姓女主管因加班熬夜,自覺精神不濟,日前到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」,沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴毆傷」,且… 詳全文 >
歲末年終是上班族加班趕工的高峰期,因為經常加班熬夜,以致近日睡眠品質不佳的人有增多的情況,有人一覺醒來,竟發現脖子疼痛難耐,感覺脖子「卡卡」,骨科醫師蔣建中表示,落枕的成因是兩側肩頸斜放肌長… 詳全文 >
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