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[ 名醫開講 ] 半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯

中醫師建議，老人預防腿抽筋，可以吃「十全大補方」，另外，也推荐一道「牛膝當歸山藥排骨湯」，食用之後，能溫經通絡，腿部不再抽痛難耐。可以補養氣血、活血化瘀、祛風散寒、養筋柔筋。詳全文 >

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