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[ 吃出健康 ] 蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授白澤卓二，在其著作《健康活力到100歲的關鍵就在早晨》一書中指出，濃湯是最適合用來預防老化的料理，原因在於料理濃湯時，會以果汁機將食材的纖維完全打爛，… 詳全文 >

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