很多人都坚信，多喝燕麦奶，有益身体健康。燕麦奶是什么？对身体有什么好处？燕麦奶是牛奶吗？能不能用燕麦奶取代牛奶呢？高雄长庚营养治疗科营养师吴静宜表示，喝燕麦奶，以下几点稍作注意，或许可让您吃… 详全文 >
营养师赵函颖表示，地瓜含有丰富膳食纤维，可帮助肠道蠕动，帮助排便，建议早上食用。而燕麦可以帮助降低胆固醇、稳定血糖，适合有三高民众食用。料理达人陈秉文老师表示，如果常吃燕麦奶的人想改变一下燕… 详全文 >
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