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累与不累的生活，身体姿势有时候是关键；姿势对了，身体不再酸疼，人也没那么易累。过去你都「随便」走走，「随便」坐着，「随便」站着，但长期的「随便意识」使用身体，造成身体巨大的负担，让你时时处于… 详全文 >
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多年以前和老公过着只有工作的生活，没有留意身体健康的问题，长期偏食与甜食上瘾，随着年纪的增长，代谢变差、肌肉流失身材逐渐走样，也常出现大小病痛，为了减肥节食少吃，却越来越胖，因此决定和老公一… 详全文 >
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春节阖家围炉吃年夜饭，不少人为了准备年菜烦恼，尤其是刚结婚的新嫁娘，从不下厨的黄花大闺女，一时要变成煮出一桌菜的好媳妇，难度指数破表。为了减轻新手媳妇们的做菜压力，得奖大厨特别传授料理秘诀，… 详全文 >
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