烤地瓜 | 標籤 | 華人健康網

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[ 吃出健康 ] 烤地瓜、蒸地瓜，吃哪一种地瓜营养比较多？

便宜又好吃！地瓜是很多人的早餐和点心，高纤、高营养的特性广受民众喜爱。不过，地瓜的烹调方式多元，一般较常吃的有烤地瓜、蒸地瓜等。究竟，吃烤地瓜还是蒸地瓜比较好？营养和热量有差别吗？详全文 >

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