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[ 養生指南 ] 游泳可防退化性關節炎？少游蛙式，3錦囊護關節

台灣已進入高齡化社會，根據調查，國內每2位65歲以上老人，就有1位飽受退化性關節炎之苦。復健科醫師曾清祥指出，年長者要有行動力，健康的關節骨頭扮演重要角色，平日可利用簡單運動，護膝不傷膝蓋，… 詳全文 >

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