营养师游承逸指出,「缺钙」不是年长者的专利,在台湾有超过一半的成年人,均有钙质摄取不足情况。营养师表示,钙质的流失与饮食、运动与否及年龄皆有密切关系,许多年轻族群过度减肥、不爱运动,使骨骼中… 详全文 >