游承逸減肥 | 標籤 | 華人健康網

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[ 吃出健康 ] 年輕人遠離老骨頭　日常飲食補好鈣

營養師游承逸指出，「缺鈣」不是年長者的專利，在台灣有超過一半的成年人，均有鈣質攝取不足情況。營養師表示，鈣質的流失與飲食、運動與否及年齡皆有密切關係，許多年輕族群過度減肥、不愛運動，使骨骼中… 詳全文 >

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