在幫助過近2500位減肥者的經驗中發現，幾乎每位來到減肥門診求助營養師幫忙的，以前都使用過宣稱速效的減肥法，例如：飲食控制、斷食、運動、代餐、宣稱減少體脂肪生成的健康食品、傳直銷保健食品、減… 詳全文 >
肥胖會導致許多的慢性病，根據WHO估計，在2015年時，全球人數將達60億人，過重人口總數會上升到23億，顯見肥胖問題已經是相當嚴重的全球健康議題。在健康意識引導下，減重也逐漸成為全民運動，… 詳全文 >
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