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[ 減重營養 ] 小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

餅乾、糖果等各式甜食，不僅滋味甜蜜可口，一口吃下肚，伴隨而來的幸福感，更是令人難以抗拒！不過，台北市立聯合醫院陽明院區營養科張惠萍主任表示，甜食若攝取過度，恐使肥胖、糖尿病等問題找上門。建議… 詳全文 >

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