在减肥的最初几周,体重迅速下降是正常的,因为吃得少了,身体得不到所需要的,自然开始释放原本储存的肝醣。但是接下来呢?相信大部份经历过减肥的人都遇过,怎么吃很少还是瘦不下来?这时要问问自己,已… 详全文 >