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强烈冷气团加上PM2.5造成「紫爆」，呈现严重空气污染，全台PM2.5空污地图，就如同半颗「紫地瓜」！如果未做好防护，恐吸入大量有害物质，对肺部健康直接造成威胁。营养师提醒，不妨多补充抗氧化… 详全文 >
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雾霾和PM2.5弥漫，空气品质低落，容易诱发呼吸道过敏，许多民众想靠食物来清除被吸进肺部的有害微粒，但是，周宗翰中医师直言：「没有用」，传统中医所指的「清肺饮食」无法净化肺部，只能藉由间接增… 详全文 >
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中医认为，常吃「白色食物」有清肺润肺的功效，除常见的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被认为是天然的清肺佳品外，生活中也有许多食物经常食用，对肺部相当有易，以下为详细列举其他有助于适合养肺的4种白色食物… 详全文 >
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