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[ 吃出健康 ] 「净肠草」荞麦　含芸香苷助抗癌

荞麦种子素有「净肠草」美名，磨成粉可以制成日本美食中常见的「荞麦面」。荞麦含有丰富的膳食纤维，有助排便，其实荞麦也有净化血管的功能，可以预防如高血脂、心血管疾病。更有国外最新研究显示，荞麦具… 详全文 >

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