膽固醇可以調節神經系統來穩定情緒，製造荷爾蒙來對抗壓力，更可以維持身體免疫系統的正常運作；如果沒有膽固醇，體內類固醇以及維生素D 都沒有辦法合成製造出來，換句話說，少了膽固醇，身體會比較虛、… 詳全文 >
本書的開頭提過，「飢餓感」具有喚醒各種本能的力量，而「飢餓感」帶來的食慾，是人類活動的根源，也是不可或缺的本能之一。「性本能」同樣是原始本能，但是一、二週的空白並不會死亡，然而，食慾本能（消… 詳全文 >
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