食物酵素也有很多種。奇異果、鳳梨、哈密瓜含有的是蛋白質分解酵素；香蕉、白蘿蔔則含有可以分解澱粉的酵素，酪梨含有脂肪分解酵素。 瞭解酵素的性質來搭配食材就能更進一步提升代謝力。 詳全文 >
你想讓大腦運動一下嗎？美國神經科學家研究發現，做愛達到性高潮時，對於腦部的活化效果，比玩填字遊戲或數獨等需要動腦的遊戲更好。除此之外，性高潮甚至還有止痛的作用。 詳全文 >
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