雜糧飯雖然營養豐富，對健康有益，但是雜糧飯纖維量高，腸胃不好的人吃多了反而消化不良，因此讓許多人望之卻步。日本營養管理士表示，其實煮雜糧飯前只要多一個小步驟，就能煮出口感Q彈又好消化的雜糧飯… 詳全文 >
去年來了個蘇拉颱風，今年的蘇力威力更是有增無減，13日凌晨3時在東北角登陸的蘇力颱風，橫掃新北市、台北市，全台各造成1死逾31傷的悲劇。據北市政府最新統計，光路樹就倒塌高達829棵，創下5年… 詳全文 >
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