水晶粽 | 標籤 | 華人健康網

[ 吃出健康 ] 北部粽热量＞南部粽？！跟着营养师这样吃减百卡

马上就要过端午节了，相信大家都很期待吃到美味可口的粽子，不过粽子热量高，南、北肉粽热量各不同，甜的豆沙粽、硷粽、水晶粽也各有优缺点，如何沾酱更是一门学问...想健康过端午，就来看看营养师怎么… 详全文 >
[ 吃出健康 ] 「硷」去负担！自制西谷米水晶粽

夏日庆端午，除了传统的肉粽外，来颗口感冰凉Q弹的硷粽，再享受不过！但营养师提醒，硷粽虽然美味可口，可是，市售硷粽恐有碳酸钠过量，甚至掺有禁用食品添加物硼砂的疑虑。建议消费者不妨可以西谷米替代… 详全文 >

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