隨著農曆新年假期結束，頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等，容易引發下背痛問題。有鑑於此，復健科醫師劉建廷特別整理出4項簡單有效的運動建議，包括：腰背伸展運動、橋式運動等，協助民眾緩… 詳全文 >
怎麼會有人不需要靠運動，也不必刻意體雕，就可以擁有人人羨慕的S型曲線，尤其是有迷人的翹臀？花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師沈炫樞表示，小心是罹患「下交叉症候群」所帶來的一種錯覺。除了有這樣的錯覺，… 詳全文 >
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