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新冠疫情在台灣遍地開花，大家人人自危，在提高防疫規格的同時，不僅是外在的防禦工作，如何維持良好的體能基礎，避免引發免疫力下降危機，更是抗疫大關鍵！ 詳全文 >

防疫期間要調節免疫力，保養肺部，對抗病毒威脅。馬尚榮藥師提醒，在日常飲食應該攝取一些抗氧化、修復黏膜的關鍵營養素，除了維生素A、維生素B群、維生素C、維生素D「維生素4大天王」之外，另外還有… 詳全文 >

夏天的腳步逐漸逼近，連日高溫已讓許多飲料店開始大排長龍。但有研究指出，喝含糖飲料會增加早死風險？市售手搖飲有哪些不能說的秘密？怎麼喝比較健康呢？一起往下看吧！ 詳全文 >

隨著時序入春，換季忽冷忽熱的天氣，讓各種病菌開始蠢蠢欲動。加上COVID-2019（武漢肺炎）造成全球大流行，要如何讓自己免於感染、增加防護力，除了大家常聽的維生素C、保健常勝軍蜂膠之外，其… 詳全文 >