柳澤英子 | 標籤 | 華人健康網

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[ 減重營養 ] 減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

減重會失敗，多數都與飲食息息相關，尤其是不吃與亂吃所造成！日本料理研究家柳澤英子因曾經歷過肥胖，50歲時體重飆至73公斤，而有切身之痛。於是針對上班外食族、年齡逾50歲以後出現代謝減緩的人，… 詳全文 >

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