想要维持苗条身材又懒得动,那可不行喔!成大医院新陈代谢暨内分泌科医师林景翰提醒,瘦身减重除了要均衡营养之外,运动也是必要的,如此才有机会避免国内女性死因第3位——糖尿病的发生。至于该怎么动呢… 详全文 >
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