林旻穎 | 標籤 | 華人健康網

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[ 吃出健康 ] 西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

夏季水果甜滋滋，西瓜、荔枝、芒果口感鮮甜，令人忍不住多吃幾口！但近來有糖尿病患者大享口福後，血糖飆高就醫。研究也發現，西瓜和芒果的升糖指數高，吃下肚後血糖會快速升高，而荔枝的糖度更是名列前茅… 詳全文 >

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