原本健步如飛，卻逐漸走得越來越慢，甚至需要頻繁停下來休息；去市場買菜時，以前能輕鬆提著多袋食材，如今提一袋青菜就已經感到吃力。這些現象都可能是「肌少症」的前兆。亞東醫院營養科林奕廷營養師表示… 詳全文 >
正在職場上奮戰的您，預計幾歲時退休呢？許多人因生病、被裁員，或為照顧行動不便的家人等原因而「非志願性退休」，國外研究發現，在這般情況下退休的人，因為失去工作角色和社會網絡，心理健康易衰退，陷… 詳全文 >
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