連日高溫破表,為求避暑,不少跑者們無不選擇調整過去偏好白天路跑的運動習慣,改投入夜跑懷抱,就是希望能藉此消消暑氣,同時,避免中暑、熱痙攣等熱傷害找上門。不過,夜跑真的就比較不會中暑嗎?中華民… 詳全文 >
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