李詠妍 | 標籤 | 華人健康網

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[ 養生指南 ] 蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

冬天吃火鍋正對時，昆布高湯、麻辣、酸白菜、泡菜等口味各有人愛，不過，台中慈濟醫院營養組供膳營養師李詠妍建議，選用當季蔬菜，更能品嘗食物的天然甘甜味，吃進好的營養素，但是在將番茄和南瓜下鍋前，… 詳全文 >

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