「哈啾！」無論是灰塵、塵螨、花粉，甚至是近來經常「紫爆」的PM2.5，空氣品質不佳已是全民共同的擔憂。尤其是家有過敏兒的爸媽，更擔心居家環境不乾淨，加重寶貝的過敏症狀。自己和女兒都有過敏體質… 詳全文 >
學李李仁「滾輪」練腹肌？當心！炫「腹」不成，反造成肌肉拉傷！健身教練表示，「滾輪」動作屬於高階的複合式訓練。若初學者貿然挑戰，在姿勢錯誤、出力方式不正確的情況下，不僅無法有效達到鍛鍊效果，更… 詳全文 >
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