-
現代女性除了要勝任職場工作,往往還是得包辦家中家事,一雙手操過頭,很容易痠痛上身,曾頌惠醫師表示,女性的肌肉結構本就不如男性強,加上蠟燭兩頭燒,過度使用很容易傷了手,又以「媽媽手」最常見。 詳全文 >
-
迷思3:給國術師喬一喬? 對於民眾在發生痠痛初期,會選擇使用藥膏或貼布來舒緩症狀,醫師認為是可以治標的方式,但不建議輕易接受推拿、整脊,或給國術師喬,因為導致痠痛的成因有很多,也有可能是其他… 詳全文 >
-
除了長期姿勢不良會造成痠痛,若久坐不動、缺乏運動,也是促成痠痛的原因。除此之外,生活中一些不經意的小動作或習慣,日積月累之後也會造成痠痛大麻煩!曾經就有一份調查報告指出,有超過8成的國人表示… 詳全文 >